فواید عسل برای ورزشکاران و بدنسازان
عسل یک غذای بسیار انرژی زا است .هرگرم عسل حاوی 15/3کالری انرژی است .قسمت اعظم عسل شامل قندهای ساده گلوکز وفروکتوز است .که این دو قند بد...
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد یک حساب کاربری