میزان مصرف دارویی گرده گل زنبورعسل

میزان مجاز مصرف گرده گل بر اساس سن افراد متغییر است :

الف : میزان مصرف گرده بزرگسالان

حداکثر میزان مصرف روزانه 30 تا 40 گرم

متوسط میزان مصرف روزانه 15 تا 20 گرم

ب: مصرف گرده براساس وزن بدن:

افرادی با وزن بدن بین 10 تا 20 کیلوگرم می توانند روزانه 4 تا 8 گرم گرده مصرف کنند.

افرادی با وزن بدن بین 20 تا 30 کیلوگرم می توانند روزانه 8 تا 12 گرم گرده مصرف نمایند.

افرادی با وزن بدن بین 30 تا 40 کیلوگرم می توانند روزانه 12 تا 18 گرم گرده مصرف کنند.

چند نسخه دارویی گرده گل

الف – بهتر است گرده صبح ها قبل از صبحانه مصرف شود، زیرا بهترین زمان برای مصرف گرده است، هر چند مانعی ندارد گرده به دفعات در طول روز مصرف شود.

ب- گرده می تواند دو نوبت در سال و هر نوبت به مدت 3 ماه و به خصوص در ماه های اردیبهشت تا تیر و مهر تا آذر به صورت روزانه مصرف گردد.

محدودیت های مصرف گرده

1- برای مصرف گرده ابتدا باید از مقادیر کم شروع کرد تا میزان حساسیت احتمالی به گرده مشخص گردد.

2- بهتر است ابتدا مصرف گرده روزانه با یک قاشق چای خوری شروع شود و مقالات و نوشته ها حداکثر مصرف آن را تا 20 گرم در روز ذکر کرده اند.

3- در اکثر موارد مصرف گرده به صورت مخلوط با عسل به نسبت دو قسمت عسل یک قسمت گرده توصیه شده است.

4- طبق قانون بیولوژیکی آرند شولتز مصرف محرک ها به مقدار زیاد مضر بوده دارای خاصیت کند کننده و فلج کننده می باشند. محرک های متوسط که تغذیه طبیعی جزء آن است در حالت بینابینی قرار دارند لذا باید به محدودیت های مصرف گرده نیز توجه نمود.

5- دکتر لیبیت توصیه می کند که گرده را به صورت طولانی و با وقفه هایی مصرف کنید به این ترتیب که دو ماه مصرف و یک ماه یا کمتر وقفه، و مدت مصرف کمتر از دو تا سه ماه را موثر نمی داند.

6- از مصرف گرده ای که شروع به تخمیر کرده باید اجتناب نمود زیرا مخمرهای موجود در گرده می توانند باعث خونریزی شوند.

7- بعضی مواقع پس از مصرف گرده ممکن است واکنش های آنافلاکتیک بروز نماید، این مسئله به خصوص در افرادی که زمینه حساسیت دارند بیشتر مشاهده می شود لذا این افراد باید از مصرف گرده خودداری کنند.

منبع : کتاب خواص درمانی گرده گل زنبورعسل